Сухофрукты: новое об известном!

Выяснилось, что люди, регулярно употребляющие сухофрукты, намного реже болеют!

Эти продукты калорийны, и существует риск располнеть, но при их употреблении человек получает много клетчатки, а также полезных веществ и витаминов. Это установили исследователи из Пенсильвании.

Конечно, если их употреблять, резко повысится общая суточная калорийность. Поэтому следует отказаться от выпечки, сладостей, сахара.

Сухофрукты представляют собой настоящий кладезь витаминов, и их можно употреблять в любое время года. Это отличный перекус, который можно взять с собой.

Те, кто следит за своим рационом, не только реже болеют, но и выглядят намного лучше. Это – важная и действенная борьба с диабетом, гипертонией, избыточным весом!

Каждый должен выбрать между вредной и вкусной пищей и собственным здоровьем. При этом правильное питание не означает, что нужно всегда есть что-то невкусное. Важно научиться наслаждаться полезной едой, которая приносит здоровье и долголетие. И один из важнейших компонентов такого питания – это сухофрукты.

Вы можете позвонить ежедневно с 9.00 до 21.00: +7 (495) 488-70-52. Уверен, что смогу Вам помочь!

А. А. ВоронковГомеопат, профессор

ПОДОЙДЕТ ЛИ В ВАШЕМ СЛУЧАЕ ЛЕЧЕНИЕ ГОМЕОПАТИЕЙ