Питание и здоровье детей: полезные советы

Питание и здоровье детей: полезные советы

11.10.2021

Не так-то легко научить ребенка правильно питаться, учитывая, как много соблазнов вокруг!

Каждая мама должна знать, что питание и здоровье детей - это связанные друг с другом вещи.

И если ребенок будет питаться сбалансировано, это поможет ему расти здоровым и хорошо развитым духовно и психически.

В идеале, прием пищи должен сплачивать семью. А потому стоит завести традицию готовить вместе с детьми, а потом всем дружно садиться за стол. Это будет с детства приучать детей питаться правильно и здорово.

Здоровье и питание детей взаимосвязаны еще и потому, что в случае переедания малыш может заработать ожирение. Адекватное питание улучшает работу сердечно-сосудистой системы, психическое здоровье и улучшает успеваемость в школе.

Если у ребенка здоровый вес – он застрахован от риска развития сахарного диабета 2 типа и некоторых видов рака.

Питание должно сделать ребенка подвижным и активным, должно способствовать укреплению иммунной системы и являться важной профилактикой от аденоидов и частых простуд!


Заказать звонок

Укажите свой контактный телефон, и мы перезвоним вам в течении 5 минут

Отправить заявку
Прикрепить свои файлы