Красное мясо: есть или не есть?
10.09.2020Риск развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний сильно возрастает у людей, употребляющих в пищу термически обработанное красное мясо. Происходит процесс гликирования, а это приводит к накоплению вредных веществ, пагубно влияющих на здоровье!
Ученые Университета Австралии доказали в эксперименте с участием 50 добровольцев, что вредные вещества при активном потреблении красного мяса (говядина, свинина, баранина), обжаренного на высокой температуре, за 3 недели наносит непоправимый вред здоровью!
Совет простой: старайтесь тушить или отваривать мясо на пару, отдавайте предпочтение мясу птицы и рыбе!
Разнообразьте свой рацион овощами, цельнозерновыми и молочными продуктами, орехами и бобовыми!
Хорошего вам здоровья и приятного аппетита!
Профессор, врач-гомеопат А.А. Воронков
Вы можете позвонить ежедневно с 9.00 до 21.00: +7 (495) 488-70-52. Уверен, что смогу Вам помочь!