Антиоксиданты от диабета
01.03.2021Свободные радикалы образуются в нашем организме безостановочно как результат метаболизма. Они вызывают окислительный процесс и повреждают и здоровые клетки. С ними борются антиоксиданты. Некоторое количество этих веществ образует и сам организм, но этого недостаточно для борьбы со свободными радикалами. А вдобавок выработка антиоксидантов со временем уменьшается. Правильная диета немного увеличивает их количество.
Надо употреблять в пищу витамины, микроэлементы и вещества, находящиеся в животной и растительной пище. Особенно полезны
цинк, селен, каратиноиды и флавоноиды, витамины Е и С.
Ученых заинтересовал каратиноид астаксантин. Он значительно понижает артериальное давление и регулирует сахар крови у пациентов с сахарным диабетом 2-ого типа. Он содержится в лососе, форели, криле, креветках, крабах, раках, омарах, в водорослях и некоторых грибах.
50 пациента с диабетом 2-ого типа добровольно участвовали в экспериментах. Было сформировано 2 группы. Участники первой группы получали «пустышку». Вторая – астаксатин. Через 2 месяца у пациентов второй группы было зафиксировано уменьшение веса, понижение уровня триглицеридов, липопротеидов низкой плотности. Улучшались и показатели крови по диабету, нормализовывалось артериальное давление (особенно диастолическое)!
Вы можете позвонить ежедневно с 9.00 до 21.00: +7 (495) 488-70-52. Уверен, что смогу Вам помочь!